你也常在睡覺時不自覺磨牙嗎？我透過阿卡西紀錄深入探索這個困擾多年的習慣，了解到磨牙背後其實是一種身體對情緒與壓力的守護與代謝。透過靈性視角重新理解自己的身體反應，打開與自己和解的大門。