海底輪與安全感、生存焦慮有關，也常與身體緊繃、情緒壓抑相關。透過阿卡西紀錄探索五種在身心靈實踐海底輪療癒的日常實用方法，我們一起重新啟動脈輪的平衡流動，也更學會如何愛自己。