blog-my-story-before-doing-time-management

嗨,你知道嗎?其實以前的我,完全和自律沾不上邊。或者說我也就是一個朝九晚五的辦公室女孩,通勤時會帶本書,如果那天沒有太累捷運沒有太擠,就隨手翻翻;上班時會寫下待辦事項,逐條刪除,又在一場場會議之後讓它們逐條回歸;下班時和朋友小聚小酌,每週再固定一天晚上去上瑜珈課,然後回家追劇放鬆;週末隨心所欲,沒有規律,更別提紀律。

寫到這兒,突然發現三言兩語就說完我開始實踐自律之前的生活(笑),但真的就是這麼地普通平凡。

工作生活平衡這回事兒

記得比較清楚的是,過去的我非常在意工作生活平衡這回事,如果說究竟實踐了什麼自律精神,我想唯一堅持的就是上班(壓線)打卡,下班也「希望」加班盡量不超過1小時。但故事要從畢業剛進入職場說起,讓你一起經歷我的這些起伏,才貼切與精彩。

身為一個小菜鳥,剛加入就遇到前輩們的一波出走潮,還好當時憑藉著一股腦兒的新鮮人動力,8:30打卡、17:30買飯、21:00到了先假裝打卡下班,忙到21:45幸運的話才是真的離開。還記得有一個月份加班時數到達每月上限46小時,那時的累,現在回想起來竟然也是一種體驗(?!),好在倒是無悔。就這樣忙了也許半年,再經歷些小菜鳥遇上職場體制大牢籠的陣陣亂流之後,總算載浮載沉地也有一個自己的位。

突然開啟的開關,對工作生活平衡say hi

忘了從什麼時候開始,突然很想捍衛自己的權利,突然開始質疑為什麼五點半後下班時間的臨時會議被視為理所當然,突然對時間敏感,對加班等於工作努力的認知反感,對微幅增加的薪水無感,也對自己大多數被工作綁架的生活感嘆。

就像是一個突然開啟的開關,我決定要平衡工作與生活。那時在我的定義裡,工作是早上8:30到太陽還沒下山時的傍晚17:30,在那之後,名叫生活。於是我開始在快到五點半時,已經準備好走出職場,至少心思上飛出那扇窗,看看夕陽。然後我開始盤點工作,開始默默在同事面前拋出加班文化的迷思,開始注重單位效率產出,開始發現為了不管別人眼中怎麼看,但若我在五點半離開至少能對自己交代,只要不是品質不好事情沒做完,就可以問心無愧地下班。

想要平衡生活的不只有我,大家竟然也都一起來

職場很奇特,成為第一個人總是最難,可是我的內心有太多地不滿,憑藉著理直氣壯,還是成為了早點下班的開端。當然,這一切也不是說五點半就五點半,不過至少可以是六點或是六點半,我都買單。就這樣,好像全宇宙突然都開始幫助我,漸漸地同事也都開始不再那麼晚下班。有趣的是,那陣子老闆果真覺得怎麼晚上八點來巡視,部門突然少那麼多人,然後若有似無地多安排些工作給我們,但沒改變的是,大家依然維持這股早些下班的風潮。

早點下班的煩惱與精彩

早些下班聽來頗好,只是竟然出現想都沒想到的煩惱:「下班了,然後要做啥?」,這真的是個挺搞笑卻又真實的一題。過去太習慣加班再吃飯耍廢的組合,現在多出來的時間吃飯耍廢到會有愧疚感。為了對得起自己,開始找些課程來安排,運動多一天,下廚試做一點,聚會頻繁一些,閱讀也多個幾頁,就這樣開始有了我定義裡的生活感。那時的我,還沒和「自律」二字打過照面,只是現在回想起來,慶幸自己有從單一的日常中脫身,走向多元生活的大門,不再單調煩悶,而是能染上一點精彩。

然後,有天我選擇暫別了辦公室女孩,也因此開啟了時間管理之路,那個關於《我為什麼會開始做時間管理》的故事,也許你會想看看。從那之後,我想是我做出的選擇讓我開始不再那麼平凡。


如果你現在是一個朝九晚五的上班族,也對自律或是工作生活平衡有點興趣,我想,你可以從幾個面向開始嘗試。針對工作效率的精力管理,可以使用番茄鐘幫助自己,也別忘了先看看《我一開始使用番茄鐘時犯過的3個錯誤(附上解決方法)》。如果平常上班覺得自己經常太過忙碌,也許你可看看《愈忙愈要做時間管理?2個體悟讓我恍然大悟》。或是從《1件簡單的小事,讓你重新感受生活》,踏上時間管理之路。

如果你好奇現在的我過得是怎麼樣的生活,歡迎追蹤我的instagram,搜尋時間管理實踐者Claire (@claireswishingtree),裡面有著我的自律生活紀錄與心得,歡迎來信或是透過IG小盒子留言給我,和我分享的你的經驗或是疑問,我很樂意和你討論如何一起變得更好!

Claire