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My story

Hi, 我是克萊兒
你的 Life Coach 與阿卡西紀錄解讀師

一位熱愛探索自我、追求靈性成長,擅長透過多元方式實現願望的女子

🔸 高階阿卡西紀錄解讀結業|琳達豪兒系統 ─ 靈魂旅程探索/萬物解讀
🔸 Life Coach 生活教練 ─ 信念辨識/顯化劇本/人生推進
🔸 靈氣天使靈氣療癒師|英國天使靈氣官方協會認證 ─ 靈氣能量調頻
🔸 《卜吉卜吉》易經占卜師 ─ 選擇題/關係/運勢/現況分析
🔸 花精二階諮詢師|英國巴哈中心官方認證 ─ 個性&情緒平衡
🔸 時間管理x復盤課程講師 ─ 帶領九期時間管理許願營
🔸 《來點氧氣》 Podcast 主持人 

一次一小步,長成了顆樹

我與生命許願樹的故事們

是時間管理
讓生命許願樹誕生

多元形式的利他
長成了Life Coach

人生大哉問
讓我遇見阿卡西紀錄

是時間管理,讓生命許願樹誕生

也許你會好奇怎麼會有人對於時間管理特別有興趣?我想我必須很誠實地告訴你,時間管理對我而言不是興趣,我也不是那種為了做好時間管理,因此特地研讀好幾本著作的大神。

如同在《我為什麼會開始做時間管理》這篇文章中提到的,我的時間管理之路,是從沒有退路開始,是決心裸辭三年的工作回歸校園,只為一圓自己的 MBA 夢。因為沒有退路,使我從職場女孩回歸考生狀態的過程,特別槓桿時間管理的力量,然而卻在取得台大 Global MBA 的優先錄取資格之後,經歷人生首次當自己不為錢、不為前途而過日子時,有了時間太多竟成了詛咒的感受,覺得被困在生活究竟該如何安排才踏實的迷茫裡頭。

那時是未曾見過的網路神人,成了我的時間管理啟蒙導師,讓我迎來最大的體悟:「人生的平衡與創造,來自輸入與輸出。」我突然頓悟自己為什麼擁有時間卻徒增空虛沒有滿足,關鍵是因為我的生活只有吸收,沒有造就。每天拼命的閱讀學習,可是當下完全派不上用場,讓我不知道自己為什麼而忙,能有什麼付出與貢獻的成長。

在有了深刻體會之後,我開始鑽研與觀察那些我心目中的楷模們是如何規劃時間與自我管理。在這幾年的時間裡,從時間管理延伸到復盤思維精進,達到自我認可的生活狀態,我也漸漸發展出自己的一套結合時間管理與個人成長的方法與心法,從那時起,我發現自己開始愛上時間管理的日常

有趣的是,生命許願樹的誕生,是從分享時間管理開始。2021 年的夏天,身邊的朋友不約而同地開始問起我的時間管理模板與方法,甚至希望向我學習。現在回頭看,特別感謝這些貴人們,也感謝當時瘋狂的自己,僅用不到1個月的時間自學,獨自創立了生命許願樹的網站、Logo、IG,然後開始寫起文章,在 IG 發起微早起挑戰49天、復盤100天,分享我的「番茄(鐘)日常 | 打勾人生」。(延伸閱讀:時間管理100天怎麼做到的?復盤是什麼?)

此刻的時間管理之於我,是一種踏實生活的軌跡,以及實現願望的方法。為了讓人生能夠做更多想做的事情,更有意義的過每一天,因此我勤於管理時間,樂於精進,並在其中找到了有系統的執行方法。我與你分享的時間管理術也許不會時常引用理論,或是有著多精美厲害的圖表。因為我相信:如果可以簡單,為什麼要複雜?如果可以讓你用簡單有效的方式管理時間,幫助你達到心目中的理想生活,那麼我會不遺餘力地去做。對我而言,時間管理是工具,時間管理的目的,是為了更幸福地生活。

這是我第一次鼓起勇氣走出舒適圈選擇公開,因為發現自己真的很喜歡時間管理和個人成長的領域,希望不僅僅能督促自己成為自律女孩,也能透過分享給予對時間管理和個人成長有興趣的人一些支持和力量!

多元形式的利他,長成了 Life Coach

在生命許願樹發展出嫩芽的 3 個月後,我偶然和一位許久不見的朋友聚會,「咦?妳的個人品牌在做時間管理呀!我記得妳不是說人生志業是渴望成為 Life Coach 嗎?」這樣輕飄飄地一個問句,突然點醒了我。我更想起起初取名為「生命許願樹」,一方面是因為我相信「時間管理=許願+實現願望的過程」,另一方面是在我內心深處,我知道它有天會延伸至更多領域,用不同形式利他

你知道嗎?我在裸辭後申請台大 Global MBA 時寫下的人生目標是Build a Spiritual Hub, where people can gain inner peace.那時的我,並不知道原來生命許願樹的種子已被悄悄埋下。其實,從小我就渴望成為心理諮商師,更在大學時期修習諮商課程與實務實習;讀MBA前,接觸到靈性修行,那時的我以為會打造一個身心靈成長的天地。如今,生命奇妙的指引讓我以 Life Coaching 的身分灌溉生命許願樹,幫助如你如我一般心理健康卻遇到煩惱或尋求突破的人,能夠蛻變茁壯。

於是,我從單純的時間管理實踐者,轉變成分享者,然後又蛻變成為一名時間管理教練。一開始,找我 Coaching 的人多半談拖延症與完美主義。後來,大家開始問起我有關感情、自我療癒、成長型思維的主題,更在諮詢過後給予我滿滿地正面反饋,說我有這樣的天分,說我在閃閃發光。每次看到他們轉變的歷程,都讓我感覺像是內心深處在呼吸一樣,重新獲得了生命的能量。就這樣,我踏上了 Life Coaching 的旅程,推出 Podcast《來點氧氣》之後,更發展出陪伴系與積極系的主題式 Coaching。我對自己期許「讓每一個有緣與我相遇的人,都能成為更好的自己。

為了回應人生大哉問,成為阿卡西紀錄解讀師

這一路走來,我發現,很多人生的問題其實都有答案,只是我們不知道該從哪裡找,或該怎麼開始問。

在成為 Life Coach 後,我陪伴過很多人探索自己的內心,幫助他們辨識限制性信念、重拾生命力量、在生活、感情與職場的迷茫中找到方向。但我也注意到,有些更深層的提問,比如「我的天賦和使命是什麼?」「為什麼我總感覺自己在努力但沒有結果?」這些問題往往比我們想像的複雜,甚至難以在現實的框架裡找到答案。

我自己也一直有著這樣的困惑——直到我遇見了阿卡西紀錄。

阿卡西紀錄,是一個「靈魂圖書館」


它記載著我們身為人類的過去、現在和未來的所有足跡
它就像是一個「宇宙版的 Google」 ,幫助每一個人搜尋到那些深埋於靈魂裡的答案
起初,我抱著半信半疑的心情接觸它,但隨著一次次的解讀,我發現,這並不只是抽象的靈性工具
它實實在在地改變了我看待自己、看待生命的方式,讓我持續熱切地探索下去

小故事:靈魂節奏

我會對時間管理感興趣,是因為骨子裡的我與生俱來就是一個很講求效率的人,總希望每分每秒都能被「有意義地利用」。但這份追求,常常讓我在需要放鬆時感到不安,甚至陷入一種內耗——像是停不下來的陀螺。在一次的阿卡西紀錄解讀中,我從一個全新的視角看待這個困擾已久的議題。

在紀錄裡我解讀到,原來我的這份「忙碌感」其實是靈魂的一種節奏,是我在某些階段用來支持自己的方式。而問題並不在於「效率導向」本身,而是我對它的批判與抗拒:因為我以為,停下來就會「浪費時間」,正是這種信念讓我陷入了一種不平衡的狀態。

生命節奏的快與慢,單純是一種生活方式,兩種狀態都可以是豐盛的。

這個模式不再受用於我,是因為我在這樣的模式裡感到稀缺與不足,而促使我想要無限制地加快節奏去完成更多的事情,使得我在過程中失衡了。

因此真正阻礙我以及我要去釋放的,是「以為忙忙忙是不好的」這個想法與信念所帶給我的負向能量。

在那次解讀之後,我才突然明白忙碌或鬆弛本身都是中立的,我的內在如何看待它才是內耗與否的根源。當週末狂滑手機時覺得內疚時、或不自覺陷入工作狂模式覺得懊悔時,我提醒自己與其「思考」這些過去式的忙碌或耍廢到底對不對好不好,不如「允許」自己就是耍廢享受了,也「允許」自己一時忘我投入高效了,接著我突然就感到舒服了放下了。當我能接納這些隨著每天內外在狀態不同,而看似不完美有所起伏的生活節奏,心裡多了一份「自在」的感覺。因為我知道,無論選擇哪一種方式,都可以是對的,都是彈性而平衡的。


小故事:金錢模式

還有一次,我向紀錄提問:「為什麼我一直無法在投資理財中創造被動收入?」接著我在紀錄讀到的,是一句讓我至今記憶深刻的話:「因為你相信一分耕耘一分收穫。

那一刻,我恍然大悟。原來,我一直以來的信念是「想怎麼收穫,先那麼栽」。這看似積極的信念,卻讓我將金錢與努力深深綁在一起,認為只有透過勤奮與辛勞,才能獲得回報。當我因為透過紀錄探索而認知並鬆動這份限制性的信念時,我才明白:其實金錢與豐盛,可以有更多元的形式,不一定需要一份「刻苦努力」的交換。

這並不是說努力不重要,而是說,我可以選擇更符合當下的方式。我可以允許自己同時擁有辛勤的付出與輕鬆的流動,而不再用單一的框架去定義豐盛與成功。

當我意識到這一點後,我開始問自己:如果我願意改變信念,我想擁抱什麼樣的金錢模式?當慣性模式被看見、習以為常的信念被鬆動時,我感到更多的可能性正在向我敞開,金錢用更多奇蹟般的方式流入我的生活。(例如去買窗簾的過程中,聊著聊著服務窗簾的小姐當場就預約作阿卡西紀錄解讀成為我重新選擇「無為而豐盛」信念後的客戶!)

我想與你一起探索的旅程

在進修完阿卡西紀錄解讀師的高階課程過後,此刻的我會說阿卡西紀錄最大的價值,不僅僅是提供了答案,而是幫助我用全新的視角看待那些我曾認為的「問題」。它讓我明白,所謂的「限制」,很多時候是我們內心的信念框架,而當這些框架被鬆動,我們就能擁有更多選擇的自由。

舉例來說,現在的我,當遇到挫折或不如意時,我不再陷入過去那種「這是我的錯」的自責或是埋怨生氣,而是會停下來問自己:「現在發生這件事,是要讓我看見我內在的什麼狀態?」「我可以用什麼新的視角來看待這件事?」「在這個過程裡,我還有哪些選擇?」這樣的心態轉變,讓我更能在生活中找到彈性與自在,而不再被過去的信念束縛。

阿卡西紀錄對我來說,是一把幫助我重新理解自己的鑰匙。它讓我明白,人生的問題不需要全部解決,有時只需要換一個視角看待它們,就能找到出路。

這些經歷,讓我更深刻地明白,每個人都擁有改變的力量,無論是透過 Life Coaching 或阿卡西紀錄解讀,我都希望能陪伴你找到屬於自己的答案。你不需要相信靈性,也不需要對「紀錄」有任何預設的想法,因為這本質上是一場關於「認識自己」的旅程。

如果你也曾有過類似的提問——「為什麼我總是這樣?」「我還能擁有什麼樣的選擇?」「我的天賦與使命是什麼?」等等——或許,阿卡西紀錄可以幫助你找到答案。這不僅僅是一場靈性的探索,更是一場深刻的人生對話。或許,透過這段旅程,你會和我一樣,發現那些深藏在內心的限制性信念;或許,你也會找到更多的自由與可能性——無論如何,我相信答案已經在你的內心,此時此刻很幸運地湊巧有一個能夠引導你看見的機會等著你把握。

這就我一路走來的故事——從時間管理教練到全方位 Life Coach,再到阿卡西紀錄解讀師,還有一直在《卜吉卜吉》耕耘的易經占卜師,以及還沒詳細分享的二階花精認證諮詢師。我內心深深地相信,每個人都擁有無限的力量與可能性,而我願意成為那個陪你一起探索的人。