Stop Dreaming. Start Doing.
時間管理許願營
積極系x陪伴系|每月一期21天養成計畫
時間管理=許願+實現願望的過程
讓生活真正改變的
都是那些「重要但不緊急的事」
你有多少次立志培養好習慣
要運動、早睡、閱讀、記帳、還有做副業
擬完美計畫,情緒一來卻趕不上變化?
你有多少次信誓旦旦說著
「這次我是認真的,這次會不一樣」?
你有多少次上網爬文
試圖想透過自律提高效率
一個人努力改變卻宣告失敗
以為是自己不夠好最終讓生活走回原樣?
Hey, 你有想變得更好的初心是很棒的
可惜動機雖然重要,但其實並不可靠
因為這些「重要不緊急」的事
並不需要對任何人負責
所以最後時間總優先給了
必須彙報的工作、給了提出要求的別人
卻沒有讓你的生活帶來看得見的改變
如果此刻在你內心深處仍有個聲音隱約說著
我不只想而且決定要過上理想的生活
以下3點將會是你突破自己的關鍵
破除自律&效率迷思
重建時間管理新觀念
學會善用獎勵機制
愛上強激勵與正循環
槓桿一群人的力量
沉浸他律環境&積極氛圍
時間管理,不是一味追求高效產出
是為了更幸福地生活
系統化實踐:第四代時間管理學
美國著名管理學大師史帝芬‧柯維在著作《與成功有約:高效能人士的七個習慣》裡,打破了原有的時間管理觀念,主張要關鍵不在只注重效率產出的時間管理,而在於強調原則以及產出與產能平衡的個人管理。
時間管理許願營,致力於實踐柯維的主張,期待傳遞「人性化自律」的概念,讓每一個來到的人,都能重建對時間管理的認知,找到工作、生活、與身心各方面的平衡,並且更喜歡踏實生活的自己。
時間管理許願營
Milestone
老同學延續參加比例
時間管理許願營
6+堂獨創課程 x 21天實作訓練 x 1對1教練式陪伴
積極系
訓練課程
系統學習時間管理
月計畫工具─生命平衡輪
系統化復盤法─入門篇
系統化復盤法─進階篇
時間管理理論演進與應用
克萊兒近4年實踐經驗分享
每月全新主題月度演講(NEW)
陪伴系
Life Coaching
全方位陪伴成長
個人化─每日暖暖復盤反饋
深度聊─每週復盤交流x樹洞時間
(不限主題語音提問&心得交流)
有人懂─社群學員時刻陪伴互助
隨意說─全匿名之樹洞悄悄話
不無聊─每月有趣主題活動(NEW)
寶藏庫
獨家工具
不藏私資源分享
贈獨家時間管理模板
(文字版/Notion版/心智圖版)
生命平衡輪檢測網站資源
克萊兒愛用蕃茄鐘APP分享
長截圖軟體推薦(電腦/APP版)
21天完整培訓&陪伴流程
時間管理=許願+實現願望的過程
許願營的最終目標,是提升「自驅力」x「自癒力」
從管理時間到管理個人,最終達到自我認可的狀態,提高對自己的認知
DAY00 | 完成報名起
加入全匿名LINE社群
自主學習時間管理課程
學會設計有效的月目標
與每日時間管理優化方法
DAY 01 | 開營儀式
與一群熱愛成長且積極的人
共同線上分享個人月目標
獲得屬於你的目標優缺反饋
展開全新的月份
Day02~20 | 實戰訓練
模板運用搭配課程學習
進行每月/每週/每日打卡
時間管理計畫&復盤交流
在群組學習一步步實現目標
Day21 | 結營儀式
一同慶祝當月成果
當月最大的成長與體悟
反思下個月可優化之處
回顧過去迎接未來
你願意勇敢嘗試嗎?給自己一個機會,讓時間與成長都看得見!
榮譽榜 | 時間管理&復盤100天
"
Charlotte (會計師女孩) - 許願營自第1期起參與至今,未曾間斷
復盤不是短期做一期就有辦法讓你生活狀態或人生就改變,做了三期以上之後,我發現開始慢慢地重新建構稱活方式與價值觀。
第一期,是讓我看到自己以前是什麼樣的生活狀態,有細微入門的感覺
第二期,是比較穩定扎實地用第一期學過遇到過復盤的東西,去更熟練更精準地做這件事情
第三期,開始內化到生活中,面臨的是成長曲線趨緩熱情退減,是堅持的挑戰。因為這顆不安分的心,也許會想再去找別的方法帶來刺激,但我開始理解什麼叫做靜心的意涵:你的心其實不需要這麼多刺激,平凡或平淡是滿幸福的事,而這個過程是可以同步適用在很多事情中的,像是會隨時間消退的興趣、工作等等。所以第三期的收穫是堅持與累積的重要性。
獎勵型收費模式
推廣期間每月$888元
將依據每個人自律程度於月底回饋自律獎金!
打卡獎勵條件 | 自律獎金 | 領取獎金後相當於 |
---|---|---|
全勤自律獎金 | $222元 | 每月$555 ( $26/天 ) |
人性化自律獎勵 | $111元 | 每月$666 ( $31/天 ) |
分享優惠
轉發IG/FB限動或過去任一篇許願營相關貼文/限動,且標記@claireswishingtree後截圖私訊
早鳥:於3/31前完成分享,享早鳥現折$111元
晚鳥:於4/5前完成分享,享晚鳥現折$88元
➠ 克萊兒IG搜尋claireswishingtree
04/10-04/30|第8期時間管理許願營
早鳥報名倒數
You missed out!
每天20分鐘自我覺察&探索時光
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行前須知 | 建立屬於你的時間管理體系
每個人的生活都是不一樣的
並沒有一套時間管理方案可以直接照搬
但是在時間管理許願營裡
會有一群人指引、陪伴、幫助、支持你
建立屬於你自己的時間管理體系
如果你很有興趣也願意為自己努力一次
有些話,請讓我先誠實地與你說在前頭:
這個世代太強調「速成」
很多人不願意面對的事實是
人生本來就不會一蹴而就
成長必須要你點滴付出才會積累而成
若你願意為自己努力一次
學一套方法,沉浸正向支持的環境裡
你將學會傻傻堅持去踏實做好一件事
成果會是多麼強而有力
你將會培養過上自己喜歡生活的能力
成為你想成為的人
他們的人生在向前,你呢?
我是克萊兒‧你的 Life Coach 與 時間管理 教練
在生活裡,也許有個人能給予你專業的陪伴、激勵與指引
About Me
克萊兒的時間管理之路,是從沒有退路開始,是從百萬年薪的工作上裸辭,只為一圓自己的MBA夢。在展開全自學備考GMAT&TOEFL的生活裡,在人性化自律的步調中,拿到台大Global MBA的優先錄取資格,並僅花1.5年以全系第二名之姿提前畢業。
爾後在正職之外開啟斜槓人生,經營致力於推廣時間管理&Life Coaching,讓更多人能過上喜歡又踏實的生活。
時間管理=許願+實現願望的過程
✦ 克萊兒的生命許願樹 Founder
✦ 時間管理許願營 課程講師&教練
✦ 時間管理實踐者 ─ 時間管理經驗3.5+年
✦ Life Coach & 易經占卜師 ─ 全方位生活與心靈指引
✦ 來點氧氣 Podcast 主持人
你可能還有以下疑問
許願營採鼓勵式,全勤有獎勵,而都未打卡的會怎麼樣,是你會收到暖暖的鼓勵與激勵,你會開始運用加法思維接納自己,甚至如果你想要小建議,許願營也提供20分鐘一對一的教練式諮詢之復盤急診室服務,針對時間管理與復盤主題,幫助你從想偷懶或很忙之中,學著排出優先順序,真正解決你的時間管理問題。
這是一道沒有標準答案的題呢!第一,會因為每個人想做的復盤深淺層次不同而相異,第二,這也會依據每天的外在狀況和內在心情來決定。
舉辦超過一季的經驗之上,以日復盤而言,同學們大約會花15-40分鐘不等來寫復盤,當然也有寫得起勁超過1小時的,因為他們能從中發現收穫!若遇到實在特別忙碌時間很少,或是有不想復盤的情況時,復盤又會有別種只花5-10分鐘,卻高校又有幫助的寫法。(當然這主要會分享給有報名的人學習~)