《心態致勝─全新成功心理學》這本書,幫助我們判斷,你是屬於定型化思維還是成長型思維?難道相信成長型思維,就表示一個人的一切都可以改變嗎?其實在我的觀點裡透過「天分 x 興趣 x 必要性」的分析,在什麼領域實踐哪種思維,都是策略性的選擇!
幫助別人卻累到自己?《給予》背後真正的秘訣
《給予》作者將人分成三種類型:給予者、索取者,以及互利者,能讓我們反思自己屬於哪一種。儘管作者推崇給予者的人,但也點出身為幫助別人會遇到的困境,如何調適的方法,以及教你如何成為一個不怕倦怠的給予者!
5星推薦《心態致勝》:關於努力與能力,你是成長型思維還是定型化思維?
《心態致勝》幫助我們辨認定型化思維與發展成長型思維,是我非常推薦的一本書。它讓我從自我懷疑到相信自己能夠改變,這是最大的收穫。這篇文章我整理2個定型心態與成長型心態最關鍵的差異點、3個Q&A,以及我的體悟與轉變們。
推薦書《你的心,是最強大的魔法》我的體悟與練習經驗
《你的心,是最強大的魔法:一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅》這本書,談魔法、談吸引力法則、也談心法。它包含比較多冥想的內容,也許對你來說有些虛幻,但也或許看看外面的世界會是另一種收穫。我會簡短描述本書的內容摘要,用較長的篇幅分享4招魔法,以及我結合書中精華實際練習的心得與感觸。
推薦書《最棒的一年》,我的具體執行經驗分享
閱讀完《最棒的一年─5個步驟,100%實現目標,讓計畫不再是空話》後,我想和你分享的不僅是讀書心得,更多會談到我如何收穫這本書,把它實際運用在我做時間管理的日常生活中,做具體執行經驗分享。我知道我正在收穫我最棒的一年,如果你願意看看這篇文章,我相信你也可以展開你最棒的一年。
我一開始使用番茄鐘時犯過的的3個錯誤(附上解決方法)
你使用番茄鐘工作法時也在掙扎25分鐘到了一定要停止嗎?真的只能休息5分鐘嗎?我想和你分享我實際使用番茄鐘工作法後遇到的3個錯誤,以及摸索出來可行的2個調整方法。也會附上我推薦的番茄鐘APP!